Un recente rapporto dell’Organizzazione Mondiale della Sanità ha classificato la Depressione come principale fattore di disabilità globale, con un grande impatto sulla qualità della vita delle persone. In un gran numero di persone tende ad avere un percorso cronico, con ricadute ripetute nel tempo. Nelle forme meno gravi incide sull’autostima, la realizzazione personale, l’efficienza lavorativa e la qualità relazionale. Le cure sono spesso effettuate in modo scisso tra visioni orientate prevalentemente sulla farmacologia o sulla psicologia, nonostante le linee guida suggeriscano un intervento integrato.

Di fronte ad un fenomeno così diffuso è necessario ampliare il punto di vista, osservarlo nelle sue varie componenti, ponendo il centro sui meccanismi fisiologici di resilienza e dare ampio spazio alla prevenzione, primaria e secondaria. L’evidence based mostra chiaramente il ruolo degli stili di vita, i loro effetti sugli aspetti metabolici, psichici e sociali, restituendo a questi un valore essenziale nel processo di prevenzione e cura, nonostante siano strategie spesso trascurate e sottoutilizzate nella gestione della depressione. Diversi studi hanno messo in luce un’associazione tra stili di vita salutari e la riduzione del rischio di depressione. Inoltre, l’esercizio fisico regolare e una corretta alimentazione rappresentano modalità integrative efficaci per alleviare alcune forme di depressione, esercitando il loro effetto attraverso molteplici pathway biologici e psicosociali, tra cui la riduzione dell’infiammazione.

Obiettivo della formazione è presentare un modello che integri questi aspetti partendo dalle singole aree: psichica, metabolica, respiro, movimento, sonno, alimentazione; al fine di aiutare a costruire un progetto che ponga al centro la persona e non il suo disturbo.

• 14:00-14:15 Introduzione ed obiettivi dell’evento
  Luca Ostacoli, Alberto Rainoldi
• 14:15-15:45 La depressione: non solo una questione di “umore”
  Moderatori: Ezio Ghigo, Giuliano Geminiani
• • 14:15-14:45 Il rapporto corpo-mente
    Luca Ostacoli
  • 14:45-15:15 Le alterazioni del sonno come causa e conseguenza
    Alessandro Cicolin
  • 15:15-15:45 Depressione e metabolismo: una relazione bidirezionale
    Fabio Broglio
• 15:45-16:15 Break Time
• 16:15-17:45 La necessità di un intervento globale coordinato quale presupposto di efficacia
  Moderatore: Giuseppe Massazza
• • 16:15-16:45 L’approccio PNEI
    Giovanni Abbate Daga
  • 16:45-17:15 Nutrizione e depressione: quali evidenze dalla letteratura scientifica
    Felicina Biorci
  • 17:15-17:45 L’approccio motorio: respiro e movimento
    Amir Lafdaigui
• 17:45-18:00 Conclusioni del corso e verifica ECM
  Relatori: Giovanni Abbate Daga, Fabio Broglio

LUCA OSTACOLI: Professore di I fascia in Psicologia Clinica presso l’Università degli Studi di Torino – A.O.U. Città della Salute e della Scienza di Torino.

Le prenotazioni sono terminate. Vi aspettiamo Martedì 17 maggio presso la Scuola di Medicina e Chirurgia – AULA 302 in Via Marenco 32 a Torino.